2023-10-14

使用方法: >起床后：

完成作息部分 todo list 简单安排一天 晚餐16:30 边想边做: 二、回顾与思考 三、明日安排

一、作息

今天星期六 [[每天可以更新的工作]] 由此检查今天工作完成得怎么样了 [[起床时间]]：6:40 [[预计入睡]]：23:00

1.1 Today's TO-DO LIST （起床后完成）

• Todo列表

• [x] 医学伦理学论文翻译作业 ✅ 2023-10-14

• [ ] 临床诊断学上节课实验报告

• [x] Dataview 使用方法学习 ✅ 2023-10-14

• [x] 网页内容丰富（可选） ✅ 2023-10-14

• [ ] 英语单词

• [ ] 英语CET6试卷 x1

• [ ] 文献阅读 准备文献汇报

• [ ] Kovaaks玩一会

今日安排：

上午： 医学伦理学论文翻译作业 下午： Dataview学习并应用 制作了obsidian的仪表盘 丰富了一下网页内容 晚间： 玩一会kovaaks 更新了 真好玩啊 备注： 今天姐姐过生日，为他开心，我也开心 我姐真好看 [[简单总结一天]]： 没干什么但是很开心的一天

1.2 今天值得被记录的事情（flowus中随时记录）

• 图文链接

1. 事情A
2. 事情B

二、回顾与思考（晚间记录 22:30）

• 日记-打开/创建今天的日记
• [x] 更新Diary日记 ✅ 2023-10-14
• [ ] 更新背诵日记
• [ ] 更新Memes
• [ ] 更新个人博客页-日常图文

2.1 好好生活

• [x] 按时早起了么 ✅ 2023-10-14
• [ ] 今日锻炼了么(30min):
• [ ] 今日记账/课程总结/:

2.2 努力学习

• [ ] 今日学习时间(9h 包含上课时间):
• [ ] 今天背诵了么：

学习&背诵内容：

• 网页链接
• [ ] 今天背单词了么：CET6 x
• [ ] 今天背单词了么：Medical English x
• [ ] 明日课程学习-预习完成了吗: x
• [ ] 英语学习时间足够2h了么？单词背诵100+200: x

2.3 反思输出

2.3.1 总结&反思：

• [ ] 今日总结/反思了么:

2.3.2输出内容

• [ ] 今天输出了么： I did some writing [writing::true]

4 做到了么 -- 一些概念

• [x] 规律作息-提前规划-专注自身 ✅ 2023-10-14
• [x] 定期复盘-管理情绪-拒绝拖延 ✅ 2023-10-14
• [x] 勤于运动-坚持阅读-懂得感恩 ✅ 2023-10-14

三、明日安排